Esta guía está destinada a ayudar a las personas a comprender cómo competir más fácilmente en los sprints cuesta arriba.
Primero, examinemos las estadísticas clave aquí. Para subidas cortas, estamos hablando principalmente de estadísticas de Hill y Sprint, sin embargo, los atributos de montaña, resistencia y aceleración juegan un papel aquí.
- Rock – Este atributo es clave para esfuerzos superiores al 100%. Es decir, esfuerzos que drenan el indicador rojo de energía del ciclista. Tiene el mayor efecto en pendientes cuesta arriba.
- Sprint – Similar a la estadística de la colina, sin embargo, su efecto se limita principalmente a terrenos más planos.
Comprender en cuál de estos es fuerte tu ciclista es clave para adaptar la forma en que compites en la subida final. Por ejemplo, en subidas como Mur de Bretagne y Cote de la Fosse aux Loups (Landerneau). El primer kilómetro más o menos es muy empinado, sin embargo, la subida se aplana hacia el final. Para un ciclista que es un buen corredor de montaña pero no particularmente rápido en un sprint, este primer kilómetro es vital para un buen resultado, ya que no podrá superar a sus oponentes en la meta.
Trate de escapar aquí o, alternativamente, conserve tanta energía para tener más recursos en un sprint (incluso si es un peor velocista si su indicador rojo está lleno y el velocista está vacío, entonces puede ganar en ese escenario). Alternativamente, los ciclistas con un buen sprint y estadísticas decentes en las colinas podrán aguantar durante el primer kilómetro antes de aprovechar la pendiente final más baja para ganar. A medida que la resistencia del aire comienza a jugar un papel y la velocidad del grupo aumenta, puedes lograr ganancias más sustanciales en términos de distancia entre tú y los demás en la sección más plana que en la escalada misma. Entonces, para simplificar, el sprint bajo significa usar las partes empinadas a tu favor, la colina más baja significa aferrarse al grupo en la parte empinada y usar tu giro de velocidad para pasar a todos en la meta.
Geles
Aquí es donde los otros atributos pueden jugar un papel importante. El gel rojo te permite recargar parcialmente el indicador de energía rojo; sin embargo, solo se puede consumir en niveles de esfuerzo por debajo del 100 %, lo que significa que durante este tiempo el atributo que determina la velocidad de tu ciclista es la estadística de montaña.
Si su ciclista es un buen ciclista de montaña pero relativamente pobre en subidas más largas (por ejemplo, una estadística de colina de 80 y una montaña de 65), entonces no querrá seguir la alimentación en la parte más empinada de la subida, ya que esto lo ralentizará. más que mejores oponentes. En cambio, en una escalada como Cote de la Fosse aux Loups, es mejor intentar correr a toda velocidad sobre la sección más empinada lo más rápido posible para mantener el impulso alto, luego usar el gel después de la sección más empinada para que tu estadística de montaña haga una diferencia menor.
Otros atributos secundarios
Debes tener en cuenta las otras estadísticas que afectarán tu rendimiento. Los ciclistas con peor aceleración no podrán seguir los ataques y los sprints con tanta facilidad, por lo que esto no les beneficia, sino que mantienen un ritmo alto que otros no pueden seguir. Como una especie de carrera de arrastre. La energía y la resistencia afectarán tanto el tamaño del indicador antes de la escalada como la rapidez con la que se agota, por lo que las debilidades o fortalezas en cualquiera afectarán el tiempo que puede mantener el nivel de esfuerzo más alto. También debe tener en cuenta la estadística plana, ya que si un ciclista tiene una estadística plana muy pobre, es probable que haya gastado mucha más energía en el kilómetro final, por lo tanto, el calibre será más pequeño que los ciclistas similares con una estadística plana más alta.
Puntos KOM
Ideas similares se aplican a los sprints del rey de la montaña en cada etapa. Si tu ciclista es más débil, podrías intentar escapar antes de que comience la escalada o antes de que los demás aceleren para obtener un espacio y tener terreno para jugar. Una buena aceleración significa que podrías separar a los demás y evitar que usen tu estela. Si una subida termina en una pendiente más baja, puede aprovechar las estadísticas de sprint, en una pendiente pronunciada puede aprovechar la estadística de colina. Finalmente, si te falta aceleración, es mejor seguir a los demás para tener más energía para correr al final.
Comunicación del equipo
Tener un equipo que establezca un ritmo alto antes de una escalada, o tener un ciclista que te cuide tiene tanto aspectos positivos como negativos. Un corredor puede protegerte del viento, sin embargo, el ritmo y la trayectoria de la IA a veces son impredecibles, y pueden actuar de manera muy similar a la salida de Gaviria cuando bloqueó a Gaviria poniéndolo en las barreras en la etapa 2 del Giro d. Italia.
Finalmente, siempre recomendaría instruir a los compañeros de equipo para que tomen geles rojos a la mitad o un tercio del camino en una subida corta final, ya que no tienden a hacer esto por sí mismos y puede mejorar drásticamente su desempeño en el escenario.
Eso es todo lo que estamos compartiendo hoy para este Tour de Francia 2021 guía. Esta guía fue originalmente creada y escrita por Mathieu van der Poel. En caso de que no actualicemos esta guía, puede encontrar la última actualización siguiendo este liga.